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Tous les chiffres données ci-dessous sont des valeurs moyennes valables pour une personne en bonne santé avec une activité normale (sans période prolongée récente d’inactivité, sans pratique sportive (...)
Il vaut mieux ne pas se (re)mettre brutalement à la pratique d’un sport même s’il apparaît comme sans danger comme la marche, le vélo ou la natation. La pratique sportive ne peut apporter qu’un (...)