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Le "mag" de la FFCT
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Articles
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Les jeunes franciliens à la Base VTT de Buthiers
23 novembre, par Jean-Pierre GIORGI
Trois jours de pleine activité avant le retour du confinement. Trois jours au cours desquels les règles sanitaires ont été scrupuleusement respectées par les jeunes et les six membres de l’encadrement. Le site de l’île de loisirs de Buthiers (qui est restée ouverte pour l’occasion) avec ses rochers de (...) -
Vélomaison : séances d’entraînement sur home trainer / vélo d’appartement séance 2
22 novembre, par Jean-Pierre GIORGIObjectifs de la séance : maintien des capacités cardio-respiratoires. • Travail de l’endurance fondamentale. Durée de la séance : 40 à 50 minutes. Échauffement : faible résistance – Pédalage souple. 10 minutes 50 à 70 RPM / FC : 50 % à 60 % de FCmax. Corps de séance : résistance de modérée à élevée […] (...) -
Aventure à vélo, bienvenue au Pérou !
21 novembre, par Jean-Pierre GIORGILa semaine dernière nos aventuriers Kévin et Guillaume étaient sur la « route de la mort » en Bolivie. Malgré les nombreuses frayeurs, ils ont survécu à cette route mythique et font désormais cap sur un pays frontalier, le Pérou. Ce changement de pays, marque également un nouveau mode de voyage avec la (...) -
Cyclo’Livres : Le triple champion dévoile ses secrets
20 novembre, par Jean-Pierre GIORGIDe Gabriel Garcia Marquez, prix Nobel de littérature, nous connaissions Cent ans de solitude, L’amour au temps du choléra ou Chronique d’une mort annoncée. Nous savions moins qu’à ses débuts, il fut journaliste et correspondant pour le journal sportif El Espectador. C’est donc pour ce journal qu’il (...) -
Rétro : Le département de la Dordogne à vélo (2/8)
19 novembre, par Jean-Pierre GIORGIPoursuivant cette première étape, un saut de puce nous transporte d’un château à l’autre, de Castelnaud-la-Chapelle au château des Milandes aux lignes douces et harmonieuses, devenu célèbre grâce à Joséphine Baker. Encore un incontournable de la Dordogne avec un jardin classé « remarquable ». Puis (...)
